información sobre el cancer de mama
-Cada dos minutos se diagnostica un cáncer de mama en el mundo.
-Una mujer de cada ocho que alcance la edad de 85 años habrá desarrollado un cáncer de mama en el curso de su vida.
-El 70% de los cánceres de mama son detectados por autoexamen.
-No todos los cánceres se detectan por palpación, por lo que recomendamos mamografías en forma regular y autoexamen mensual.
-8 de cada 10 nódulos de la mama, no son cánceres. Si usted detecta un bulto, no tema, consulte a su médico.
-La mamografía es un estudio con baja dosis de rayos x que permite detectar un nódulo antes que sea palpable.
-Cuando un cáncer de mama es detectado tempranamente, la sobrevida a 5 años es de 96%.
-Si bien el antecedente de cáncer de mama en familiares es un dato importante, no
olvide que la gran mayoría de ellos son diagnosticados en mujeres sin antecedentes
familiares, por lo que todas las mujeres deben controlarse.
RECUERDE:
-Autoexamine sus mamas.
-Consulte a su médico una o dos veces al año.
-Hágase mamografías anualmente partir de los 40 años o antes si tuviese familiares con cáncer de mama.
-Una dieta pobre en grasas, actividad física regular y no beber alcohol le ayudarán a disminuir sus riesgos.
COMO LOGRAR UNA DETECCION PRECOZ:
1 -Examine sus mamas una vez al mes. Si usted aún menstrúa, hágalo los primeros días luego de la menstruación , de lo contrario en cualquier momento. Si detecta alguna anomalía consulte a su médico.
2 -Visite periódicamente a su médico. El examen mamario realizado por un especialista debe formar parte de sus controles periódicos, cada dos o tres años a partir de los 20, de no mediar patología y anualmente a partir de los 40 años.
3-Hágase una mamografía de rutina. Deberá realizarlo en forma anual a partir de los 40 años.
En caso de antecedentes familiares u otras causas de riesgo personal, consulte a médico, el le indicará cómo y cuando realizarlo.
COMO REALIZAR EL AUTOEXAMEN:
OBSERVE: Párese frente a un espejo con los brazos al costado del cuerpo. Presteatención a la forma y tamaño de sus mamas, compárelos. Es común tenerun pecho mas grande que otro. Observe sus aréolas y pezones en posiblestironeamientos, retracciones o descamación. Luego fíjese en la piel,observe si hay cambios de textura y color. Realice la misma operacióncon los brazos en alto.
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PALPE SUS MAMAS:
Recuerde que cierta nodularidad de la mama es normal. El autoexamen le ayudará a familiarizarse con la textura normal de sus senos. Acostada, palpe su pecho derecho con su mano izquierda.Coloque su brazo detrás de la cabeza. Deslice el pulpejo de sus dedos de la periferia al centro de su mama sin olvidar ningún sector. Luego palpe la zona del pezón. Preste atención si existiera derrame por los mismos, recuerde que a lapresión puede existir una pequeña gota, sólo debe darle importanciasi es espontánea, especialmente si el aspecto es sanguinolento.
Note también si existiese algún tipo de descamación o eczema del pezón.
Realice la misma operación con la otra mama. No olvide palpar sus axilas.
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RECUERDE:
No tenga miedo. Alrededor del 80% de los nódulos que podría detectar no son cancerosos. Vea a su médico. El le aclarará sus dudas y la orientará
SIGNOS Y SINTOMAS DEL CANCER DE MAMA:
1- Nódulo en la mama, usualmente único, duro y generalmente no doloroso.
2- Tironeamiento de alguna parte de la piel de la mama, espontáneamente o al movilizar los brazos.
3- Tironeamiento o retracción del pezón.
4- Cambios en la coloración o textura de la piel.
5- Descamación del pezón.
6- Ganglios axilares duros y persistentes.
7- Derrame por el pezón de aspecto sanguinolento.
ALGUNAS PREGUNTAS FRECUENTES…
1-¿La actividad física reduce el riesgo de padecer cáncer de mama?
SI. Con solo 4 horas de actividad física por semana, usted puede disminuir su riesgo. El ejercicio mejora su sistema inmune y reduce los niveles de estrógeno.
2-¿Existe una dieta que pueda prevenir el cáncer de mama?
SI. Coma con poca grasa. Consuma frutas y vegetales regularmente. Pero por sobre todo, intente mantenerse delgada.
3-¿El tabaco aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama?
Los trabajos que evalúan la relación entre el hábito de fumar y el cáncer de mama son contradictorios. Sin embargo, las pacientes fumadoras con cáncer de mama tienen peor sobrevida que las que no lo hacen.
4-¿El alcohol aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama?
El consumo de alcohol en uno a dos tragos por día aumenta ligeramente el riesgo de padecer cáncer de mama. Mientras más beba, mayor será el aumento del riesgo, especialmente si usted tiene familiares con cáncer de mama.
5-¿La historia familiar tiene importancia en la génesis del cáncer de mama?
Si usted posee madre, hermana o hija con cáncer de mama, usted tiene un riesgo aumentado de padecer la enfermedad. Deberá iniciar sus controles 10 años antes de la edad del diagnóstico en su familiar.
Sin embargo, no olvide que la mayoría de las pacientes con cáncer de mama no registran antecedentes familiares, por lo que su ausencia no la libera de su control mamario.
6-¿Las mamografías son dolorosas ?¿Es nocivo para mi salud realizarlas muy seguido?
A veces la mamografía puede generar una ligera molestia por la compresión de la mama, pero esta será pasajera. Si aún menstrúa trate de realizarla en los primeros días luego de la menstruación , momento en que las mamas están menos sensibles.
La radiación que usted recibe con una mamografía es muy escasa, por lo que no hay riesgo en realizarla anualmente, cada seis meses o cuando su médico lo considere oportuno.
7-¿Cada cuanto debo consultar a un médico entrenado en mastología?
Usted debe realizar un control anual. Si aparecen síntomas o signos antes de ese lapso, no dude en consultar inmediatamente a su médico.
Sociedad Argentina de Mastología
Fuente: http://www.samas.org.ar/index.php?option=com_content&task=view&id=248&Itemid=41
La Esclerodermia, enfermedad de la piel
Esclerodermia
La esclerodermia (del griego, piel endurecida) es una enfermedad del tejido conectivo difuso caracterizada por cambios en la piel, vasos sanguíneos, músculos esqueléticos y órganos internos. También recibe los nombres de esclerosis sistémica progresiva o síndrome de Crest. Se desconoce la causa de la esclerodermia.
Epidemiología
La enfermedad afecta generalmente a personas de 30 a 50 años de edad y las mujeres a menudo son más afectadas que los hombres. Los factores de riesgo son la exposición ocupacional al polvo de sílice y al policloruro de vinilo.
Se sabe que el proceso de la enfermedad implica una sobreproducción de colágeno. El colágeno es la porción más grande de proteína del tejido conectivo del cuerpo. La estructura del colágeno está hecha de minúsculas fibras entrelazadas como los hilos que forman un trozo de ropa. Cuando hay una sobreproducción de colágeno tiene lugar el engrosamiento y endurecimiento de las áreas afectadas, que suelen interferir en el funcionamiento normal de dichas partes. Existen diversas teorías acerca de la sobreproducción de colágeno.
La “teoría auto-inmune” sugiere que el propio sistema inmunológico juega una parte. Normalmente, el sistema inmune del cuerpo produce unas señales químicas en la sangre llamadas citokinas que coordinan la defensa del cuerpo contra bacterias, virus y otros invasores extraños. Hay numerosas teorías que hablan de una activación inapropiada del sistema inmunológico, causando niveles anormales de citokina. Éstos, a su vez, preparan un ataque, no contra invasores extraños, sino contra los tejidos sanos del propio cuerpo, estimulando la sobreproducción de colágeno.
La “teoría vascular”, implica a los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos dañados, especialmente los pequeños, son típicos en la esclerodermia. El daño en los vasos sanguíneos lleva a un estrechamiento y endurecimiento, y los induce a reaccionar al frío o al estrés. Estas reacciones pueden causar más daño a los propios vasos y a los órganos a los que suministran.
También podría haber una conexión entre la construcción del exceso de colágeno y el cambio de los vasos sanguíneos. Ya hay en marcha estudios para determinar exactamente cuales son los factores causantes de los daños a los vasos sanguíneos, los procesos que tienen lugar y su significado; para su prevención y tratamiento. Se están realizando investigaciones para estudiar estas y otras teorías. Se espera que una mejor comprensión de las causas lleve a mejores métodos de tratamientos, y finalmente, a la cura.
Cuadro clínico
Los síntomas que presenta son la enfermedad de Raynaud, dolor, rigidez e inflamación de los dedos y articulaciones, engrosamiento de la piel, y manos y antebrazos brillantes, piel facial tensa y con aspecto de máscara, ulceraciones en las puntas de los dedos de las manos o de los pies, reflujo esofágico o acidez, dificultad para tragar y/o respirar, distensión después de las comidas, pérdida de peso y diarrea o estreñimiento.
El diagnóstico puede ser muy difícil, sobre todo en las primeras etapas. Muchos de sus síntomas son comunes o pueden coincidir con los de otras enfermedades, especialmente las del tejido conectivo, como artritis reumática y lupus. Los distintos síntomas pueden desarrollarse por etapas a través de un largo período de tiempo, y pocas personas con esclerodermia experimentan exactamente los mismos síntomas y efectos. Aunque la esclerodermia puede ser detectada por sus síntomas más visibles, la existencia de ésta no puede comprobarse mediante una única prueba. El diagnóstico lo suelen dar los médicos con amplia experiencia en el tratamiento de esta enfermedad teniendo en cuenta lo siguiente: el historial médico, incluyendo los síntomas pasados y los del presente; un minucioso examen físico; y pruebas realizadas en una gran variedad de tests y otros estudios. Al hacer el diagnóstico, es importante no sólo confirmar la presencia de la esclerodermia, sino también su alcance y gravedad porque hay que considerar la implicación de los órganos internos.
La esclerodermia limitada y difusa a veces pueden determinarse por la presencia de distintos anticuerpos en la sangre, llamados antinucleares (ANA)
¿Como se manifiesta la Esclerodermia?
Esclerodermia Localizada – En la esclerodermia localizada los cambios se encuentran normalmente en pocos lugares de la piel o los músculos, y rara vez en algún lugar más. Generalmente es relativamente benigna. En general está ausente tanto la afectación vascular como los órganos internos, que no suelen verse afectados.
Esclerodermia Difusa – Los cambios que se producen afectan al tejido conectivo en varias partes del cuerpo. El engrosamiento de la piel acontece rápidamente y puede afectar a todo el cuerpo. Las personas con esclerodermia difusa tienen mayor riesgo de desarrollar esclerosis en los órganos internos. Pueden aparecer en pacientes hipertensión pulmonar o de malabsorción intestinal. Es un trastorno caracterizado por el desarrollo rápido de fibrosis cutánea que afecta a la piel proximal y distal a las articulaciones metacarpofalángicas y a menudo al tronco y a la cara. Progresión rápida de los cambios cutáneos y afectación visceral frecuente ( tracto gastrointestinal, pulmones, corazón y riñones). Ausencia de anticuerpos anticentrómero y presencia de anticuerpos antitopoisomerasa (30 %). Dilatación y destrucción de capilares. En estos pacientes el promedio de incapacidad es mayor. No existe en la actualidad tratamiento curativo, sin embargo el mejor conocimiento de los distintos subgrupos de enfermedad, así como la adecuada identificación de las posibles afectaciones viscerales, hace que el tratamiento a aplicar en un caso concreto permita mejorar la calidad de vida y el pronóstico de la enfermedad. Al analizar cualquier método terapéutico hay que considerar que existen factores que dificultan la adecuada valoración. Por un lado es poco frecuente, lo que hace difícil la realización de estudios doble-ciego controlados, por número insuficiente de enfermos. Por otro lado la E S es extremadamente variable y además la evolución natural de las alteraciones cutáneas desde la fase indurativa a la atrófica, puede dar la falsa impresión de evolución favorable cualquiera que sea el tratamiento empleado.
Sintomas
varían con cada paciente, la manera de responder a estos también cambia enormemente. Es importante que un médico especializado en el manejo de esta enfermedad desarrolle un programa específico para cada paciente.
Tomar medicamentos Es esencial que las personas con esclerodermia tomen todas sus medicaciones sabiamente: tomar sólo las prescritas. Lea cuidadosamente las instrucciones de uso; tomo los medicamentos sólo a las horas indicadas y en las dosis que se debe. No debe preocuparse si su médico receta diferentes medicamentos a distintas personas. Este ajustará un programa acorde a cada paciente.
¿ Hay esperanza? ¿ Qué hay en el futuro? Hay esperanzas fundadas y un brillante futuro. A la esclerodermia se le está prestando más atención ahora que nunca. Hay un aumento de la investigación médica, más colaboración y preparación por parte de los profesionales.
¿ Se está llevando a cabo alguna investigación para llevarnos a una cura? . En EE.UU. se están empleando para la investigación varios millones de dólares al año. Las últimas investigaciones se basan en utilizar anticuerpos para estudiar el desarrollo de la enfermedad, que se está llevando a cabo en la Universidad John Hopkins en Baltimore (EE.UU.) Hay unos 57 programas de investigación en EE.UU. relacionados con la esclerodermia.
El aspecto emocional de la esclerodermia. La reacción más común ante el diagnóstico de esta enfermedad es preguntarse ¿ por qué yo? No hay que sentirse culpable o responsable por ello. Te encuentras desconcertado sin saber a quien o dónde acudir. Muchos son los sentimientos: un shock inicial, temor, ira, angustia, culpabilidad, tristeza, o depresión. Los miembros de la familia suelen sentir algo similar. Estos sentimientos no son buenos ni malos, simplemente se tienen. Compartirlos con la familia, amigos, o con otros que hayan pasado por la misma experiencia puede ser de gran ayuda. Asi como tambien un apoyo psicológico o terapia de grupo moderada por un profesional, para aprender a usar “herramientas” adecuadas para tener una buena contención emocional. Un desequilibro en las emociones se traduce en el cuerpo. Unirse a un grupo de apoyo, como miembro de la Asociación Arg. de Esclerodermia, da la posibilidad de encontrar e intercambiar información con otros que tienen problemas similares, así como aprender algo más sobre la enfermedad. Todo lo que se pueda hacer tiene únicamente el límite de la imaginación de aquellos que ayuden a crear más apoyo y salud.
Tratamiento
La esclerodermia es una enfermedad compleja con varios síntomas posibles que pueden afectar a muchas partes del cuerpo. La mayor parte de la gente desarrolla sólo unos pocos de los síntomas. Cada persona es diferente respecto al número y gravedad de los síntomas. Generalmente, los síntomas también suelen variar en períodos de mejora y empeoramiento. No es posible explicar en un folleto como este todos los síntomas y métodos utilizados en la esclerodermia. Gran variedad de tratamientos y medicaciones se han ido probando a lo largo de los años y constantemente se sigue investigando sobre estos. Considerando cualquiera de los tratamientos o síntomas aquí mencionados, se debería consultar a médicos especialistas en esclerodermia, así como también otro síntoma que se haya experimentado.
Imagenes de la Esclerodermia
